현재 을지대병원 가정의학과 교수로 재직하고 있는 오한진 강사는 노화 방지에 대한 국내 권위자로 JTBC ‘알짜왕’, 채널A ‘나는 몸신이다’, MBN ‘건강 비법 100세로’ 등 다양한 TV 방송에서 건강 지식을 전달하고 있는 ‘스타 의사’, ‘국민 주치의’로 유명하다.
이날 오 강사는 ‘노화 예방을 위한 팔자 건강법’을 주제로 진행된 강의에서는 “건강하고 행복한 삶을 살아가기 위해서는 무엇보다 적절한 스트레스 관리가 필요하다”라며 스트레스 관리의 중요성을 강조했다.
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또한, 건강한 삶을 위한 생활 습관, 식습관과 잘못 알려진 건강 상식에 대해 재치 있는 입담으로 설명해 청강생의 뜨거운 호응을 얻었다.
이날 참석한 청강생은 ‘생활 속 건강 습관에 대해 쉽고 재미있게 알 기회가 되었다’라며, ‘오 박사님께서 말씀하신 대로 꼭 실천하여 건강과 행복을 지키겠다’라고 말했다.
2023년 군민 행복 아카데미는 다양한 분야의 저명인사를 초빙해 매월 넷째 주 금요일에 강연을 개최하고 있으며, 다음 달에는 유명 강사 김미경 대표를 초빙하여 ‘매일 더 나은 나를 만나는 법’를 주제로 강연을 진행할 예정이다.