광주 광산구가 ‘한의사와 함께하는 건강 교실’을 운영한다.

광산구는 생애주기별 특성에 맞는 한방 양생과 한의약 건강관리 프로그램 제공으로 지역주민의 건강 증진을 도모하기 위해 마련했다.

한의사와 함께하는 건강 교실은 △한의학적 면역력 높이기 △조선 왕실의 건강 비법 △만성질환의 관리 △체질별 건강관리 등 총 4회차로 구성했다.

건강 교실은 회차당 30여 명을 대상으로 각 주제에 맞는 강좌와 한방 힐링 체험 등으로 진행한다.

1회차인 한의학적 면역력 높이기는 내 몸의 면역력 지키기 한방강좌와 한방 꽃차 블렌딩을 실시하고, 2회차 조선 왕실의 건강 비법은 자연식품을 통한 치유 식치(食治)를 주제로 한 교육과 한방 향수 만들기 체험을 진행한다.

3회차는 만성통증 관리에 대해 설명하고 전통 바람떡을 만들어보는 시간을 가진다. 4회차는 체질별 건강관리를 통해 내 몸을 이해하는 사상의학을 배워보고 영양 크림 만들기 체험을 한다.

한의사와 함께하는 건강 교실은 오는 16일과 2월 13일, 20일, 27일에 열리며, 광산구보건소 2층 대회의실에서 오후 3시부터 5시까지 진행한다.

광산구 관계자는 “최근 겨울철 독감 환자가 지속적으로 증가하고 있는데 이번 건강 교실을 통해 내 몸에 대해 자세히 알아볼 수 있는 좋은 시간이 되길 바란다”고 전했다.

오문수 기자 honam7800@hanmail.net